Formation Pilates Matwork 2 – Niveau 2 (14h)
à Lyon et en région Rhône-Alpes
Approfondir et enrichir la pratique de la méthode Pilates
La formation Pilates Matwork 2 permet d’approfondir les bases acquises lors du Matwork 1 et d’enrichir sa pratique avec de nouvelles options et de nouveaux exercices.
L’apprentissage du niveau 2 de la méthode Pilates se déroule en 2 jours de formation pour un total de 14 heures en présentiel à Lyon, dans l’un de nos studios partenaire, en petit groupe afin de garantir un accompagnement personnalisé et une qualité pédagogique optimale.
Cette formation s’adresse aux personnes ayant validé le Matwork 1 et souhaitant développer leurs compétences techniques et pédagogiques dans l’enseignement du Pilates et pouvoir accéder aux autres modules de formation tel que le petit matériel, femmes enceintes et le Pilates adapté.
Objectifs de la formation du Matwork 2
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
Approfondir la compréhension des exercices du Matwork niveau 1
Enseigner de nouvelles options et variations des mouvements
Intégrer de nouveaux exercices dans vos séances
Construire des séances plus riches et progressives
Adapter les exercices selon le niveau et les capacités des pratiquants
Améliorer votre précision pédagogique et vos corrections
Contenu de la formation Pilates Matwork 2 (14h)
Durant ce module, vous apprendrez :
L’approfondissement des exercices du niveau 1 avec de nouvelles options et variantes
L’apprentissage de nouveaux exercices, permettant d’atteindre un total de 26 mouvements fondamentaux
La progression pédagogique entre les niveaux 1 et 2
Comment enrichir et structurer une séance de Pilates plus complète
L’observation, l’analyse du mouvement et les corrections
Les notions de sécurité et d’adaptation des exercices
Une formation alliant théorie et pratique
Chaque matin débute par le suivi d’une séance complète de Pilates d’1h, afin d’expérimenter les exercices dans son propre corps avant de les analyser et de les enseigner.
Tout au long de la formation, vous trouverez :
Beaucoup de temps de pratique en petit groupe
Des temps d’échanges pédagogiques
Des corrections individualisées
Une intégration progressive des nouveaux exercices
Cette alternance entre pratique et pédagogie permet d’ancrer durablement les apprentissages et de développer
sa confiance dans l’enseignement.
À qui s’adresse cette formation Pilates Niveau 2 ?
La formation s’adresse aux personnes ayant suivi la formation :
Pilates Matwork 1 – Niveau 1
Professeurs de sport et coachs sportifs
Professeurs de yoga, danse ou fitness
Kinésithérapeutes, ostéopathes, praticiens du bien-être
Instructeurs Pilates souhaitant approfondir leur pratique
La validation du niveau 1 est nécessaire pour accéder au Matwork 2.
Pourquoi choisir notre formation Pilates Matwork 2 à Lyon ?
Formation progressive et cohérente
Petits groupes pour un suivi personnalisé
Approche respectueuse du corps
Forte place accordée à la pratique
Qualité pédagogique de l'enseignement
Lieu chaleureux et professionnel
Validation de la formation
À l’issue des 14 heures de formation, une attestation de formation Pilates Matwork 2 – Niveau 2 est remise.
Cette formation constitue la suite logique du parcours Matwork et permet d’accéder ensuite aux modules suivants : Petit matériel, Femmes enceintes, Pilates adapté.
Tarif et financement
Auto-financement: 450€ TTC
Formation finançable par votre OPCO: 550€ TTC
Si vous souhaitez effectuer un règlement en plusieurs fois, contactez nous directement.
Si vous souhaitez une aide au financement vous devez d'abord contactez l'OPCO dont laquelle vous dépendez afin de connaitre votre éligibilité, si vous avez besoin d'aide pour la démarche, contactez nous directement.
Dates de formation et inscriptions
