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Bienvenue à votre centre de formation professionnelle
en méthode Pilates à Lyon avec Kinitro
Vous souhaitez suivre une formation professionnelle certifiante pour devenir instructeur ou instructrice en méthode Pilates ?
Kinitro formation Pilates à Lyon vous propose une formation complète 100% en présentiel qui vous permettra d'enseigner le niveau 1 et 2 ainsi que les techniques d'apprentissage avec petits matériels : swiss ball - foam roller - anneaux - ballon paille.
La formation que nous proposons dure 70h et se déroule en 5 modules sur 4 week-end
à Lyon et le dernier week-end de certification dans une grande maison d'Ardèche.
La méthode Pilates
Connaissez vous assez bien la méthode Pilates ?
Cette méthode révolutionnaire de rééducation du corps inventée par Joseph Pilates.
Cette méthode est aujourd'hui utilisée par de nombreux professionnels de la santé,
comme les kinésithérapeutes, les éducateurs sportifs, les médecins...
Elle vise à prendre conscience de notre corps en apprenant à le contrôler,
par des exercices de renforcement musculaire tout en douceur et en profondeur.
Par le contrôle de nos respirations durant une séance, on permet d'obtenir une fluidité dans nos mouvements et ainsi une grande efficacité dans les exercices.
L'avantage de cette méthode, c'est le mélange de bénéfices direct que l'on obtient :
force, souplesse, stabilité, respiration, détente, contrôle, posture, etc...
La Formation à la méthode Pilates
Nous vous proposons un cursus complet en 70h réparties en 5 week-ends afin de
devenir un·e professionnel·le en méthode Pilates et de pouvoir enseigner la méthode
Se déroule sur 2 modules en 28h
Apprentissage des bases
Les principes fondamentaux
Les référentiels du Pilates
Les mouvements du niveau 1...
Se déroule sur 1 module en 14h
Apprentissage et approfondissement
Découverte des mouvements du n.2
Se déroule sur 1 module en 14h
Apprentissage des mouvements avec matériel :
- Swiss Ball
- Isotoner
- Foam Roller
- Ballon paille
Se déroule sur 1 module en 14h en immersion dans une grande maison dans le sud Ardèche
Apprentissage des adaptations sur public spécifique
et examens en vue d'obtenir la certification :
- Examen théorique
- Examen pratique
- Entretien individuel
Votre Formateur à la méthode Pilates
Valentin Gourmez sera votre formateur tout au long du cursus de formation.
Il est professeur de la méthode Pilates depuis 10 ans à Lyon.
Il a une passion du corps et de l'esprit et des méthodes "dans le mouvement".
Provenant d'une famille de sportifs, il a le goût de la transmission de son savoir.
Après 10 années à enseigner la méthode Pilates dans de multiples lieux et avec des publics très variés, il a lancé son organisme de formation pour transmettre ses expériences afin de former des futurs professionnel·les en méthode Pilates.
Tarifs et inscriptions
Kinitro Formation Pilates est engagé dans une démarche qualité exigeante et est actuellement en cours de certification Qualiopi pour ses actions de formation.
En 2024, 10 stagiaires ont suivi nos formations et 100 % d’entre eux se déclarent satisfaits et très satisfaits de leur expérience. Tous les participants ont validé leur certification interne à l’issue du parcours.
Notre approche pédagogique repose sur l'accessibilité pour tous. Toutes nos formations sont ouvertes sans prérequis spécifique et adaptables aux personnes en situation de handicap ou ayant des besoins particuliers.
Il suffit de nous en informer en amont : nous étudions ensemble les aménagements possibles pour garantir un accueil et un déroulement de formation adaptés.
Nous contacter
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