Centre de formation en méthode Pilates certifiante
à Lyon et en région Rhône-Alpes
Bienvenue dans votre centre de formation "Kinitro Formation Pilates",
nous sommes un centre de formation spécialisé dans l'enseignement et la transmission de la méthode Pilates, si vous souhaitez participer à une formation professionnelle certifiante de qualité afin de devenir instructeur / instructrice en méthode Pilates,
vous êtes au bon endroit !
Kinitro formation Pilates à Lyon vous propose une formation 100% en présentiel.
Nous proposons différent modules de formation ainsi qu'un parcours complet.
Vous trouverez les modules suivants :
Matwork 1 (niveau 1 ), Matwork 2 (niveau 2),
Petit matériel (Swiss ball, foam roller, anneaux et ballon paille),
Femmes enceintes pré et post-natal
et Pilates adapté aux publics spécifiques.
Centre de formation certifié Qualiopi pour ses Actions de Formation.
La méthode Pilates
Connaissez vous assez bien la méthode Pilates ?
Cette méthode révolutionnaire de rééducation du corps inventée par Joseph Pilates.
Cette méthode est aujourd'hui utilisée par de nombreux professionnels de la santé,
comme les kinésithérapeutes, les éducateurs sportifs, les médecins...
Elle vise à prendre conscience de notre corps en apprenant à le contrôler,
par des exercices de renforcement musculaire tout en douceur et en profondeur.
Par le contrôle de nos respirations durant une séance, on permet d'obtenir une fluidité dans nos mouvements et ainsi une grande efficacité dans les exercices.
L'avantage de cette méthode, c'est le mélange de bénéfices direct que l'on obtient :
force, souplesse, stabilité, respiration, détente, contrôle, posture, etc...
Les modules de la formation en méthode Pilates
Vous pouvez suivre les modules de formation indépendamment ou vous avez la possibilité de suivre notre cursus complet de formation qui inclus tous les modules de formation.
Se déroule sur 1 module de
4 jours de formation et en 28h.
Apprentissage des bases
Les principes fondamentaux
Les référentiels du Pilates
Les mouvements du niveau 1.
Se déroule sur 1 module de 2 jours de formation et en 14h.
Apprentissage et approfondissement des mouvements du niveau 1 et découverte des mouvements du niveau 2.
Se déroule sur 1 module de 2 jours de formation et en 14h.
Avec l'apprentissage du matériel :
- Swiss Ball
- Isotoner (anneaux)
- Foam Roller
- Ballon paille
Se déroule sur 1 module de 2 jours de formation et en 14h.
Apprentissage de la méthode Pilates adaptée en pré et post-natalité.
Se déroule sur 1 module de 2 jours de formation et en 14h.
Comment adapter au mieux la méthode Pilates à tout type de Pathologie.
Notre centre de formation a été Certifié Qualiopi en 2025 pour ses actions de formations.
Vous avez la possibilité d'être financé entièrement ou en partie par l'OPCO dont laquelle vous dépendez.
Vous pouvez télécharger le Certificat Qualiopi de Kinitro Formation Pilates ici.
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En 2025, 10 stagiaires ont suivi nos formations et 100 % d’entre eux se déclarent satisfaits et très satisfaits de leur expérience. Tous les participants ont validé leur certification interne à l’issue du parcours.
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Notre approche pédagogique repose sur l'accessibilité pour tous. Toutes nos formations sont ouvertes sans prérequis spécifique et adaptables aux personnes en situation de handicap ou ayant des besoins particuliers.
Il suffit de nous en informer en amont : nous étudions ensemble les aménagements possibles pour garantir un accueil et un déroulement de formation adaptés.
