Si vous êtes passionné·e par le Pilates et que vous souhaitez non seulement approfondir votre pratique personnelle mais aussi transmettre cette méthode bénéfique à d'autres, notre formation Pilates Kinitro à Lyon est faite pour vous !
Nous vous proposons un cursus complet pour devenir instructeur·trice certifié·e en méthode Pilates, tout en enrichissant votre savoir-faire et vos connaissances sur cette méthode de rééducation du corps.
Pourquoi choisir la formation Pilates Kinitro à Lyon ?
La méthode Pilates est bien plus qu'une simple activité physique. Elle permet de renforcer le corps en profondeur, d'améliorer la posture, la flexibilité et la coordination, tout en offrant une approche globale qui respecte les spécificités de chaque individu. Que vous soyez déjà praticien·ne ou débutant·e dans la méthode, devenir instructeur·trice vous permettra d'acquérir un savoir-faire solide et complet.
Notre formation à Lyon, délivrée par des experts du domaine, est spécialement conçue pour vous fournir tous les outils nécessaires afin de devenir un·e excellent·e enseignant·e. Vous y apprendrez non seulement les bases du Pilates, mais aussi des techniques avancées, le tout dans une ambiance bienveillante et professionnelle.
Le Programme de Formation printemps 2025 : Un Cursus Complet sur 70h
Notre formation en méthode Pilates se déroule sur 70 heures et est divisée en 5 modules pratiques, dispensés lors de 4 week-ends à Lyon et un week-end en immersion dans notre maison située en Ardèche. Voici les dates clés et le contenu de chaque module pour la session du printemps 2025 :
Matwork 1 - Partie 1
Dates : 1 et 2 mars 2025
Lieu : Lyon
Lors de ce premier module, vous apprendrez les bases du Pilates matwork. Vous étudierez les principaux exercices au sol, qui forment le cœur de la méthode Pilates, et découvrirez les principes fondamentaux de la respiration, de la posture et de l’alignement.
Matwork 1 - Partie 2
Dates : 8 et 9 mars 2025
Lieu : Lyon
La deuxième partie du module matwork approfondira les exercices appris lors du premier week-end. Vous explorerez de nouvelles variations et affinerez votre compréhension de la méthode pour pouvoir l'enseigner de manière fluide et efficace.
Matwork 2
Dates : 5 et 6 avril 2025
Lieu : Lyon
Ce module est une suite logique du module précédent, où vous apprendrez des exercices plus avancés pour le travail au sol. Vous serez également formé·e à l'adaptation des mouvements pour différents types de corps et différents niveaux de pratique, un aspect essentiel pour tout instructeur·trice.
Petit matériel (ballons, foam roller, ring, ballon paille)
Dates : 12 et 13 avril 2025
Lieu : Lyon
Le quatrième module se concentre sur l'utilisation du petit matériel dans la méthode Pilates. Vous apprendrez à intégrer des outils tels que le ballon, le foam roller, le ring et le ballon paille pour diversifier et enrichir les séances de vos futurs élèves, tout en augmentant l'efficacité des exercices.
Week-end de Certification et Adaptations aux Publics Spécifiques
Dates : 17 et 18 mai 2025
Lieu : Ardèche
Ce week-end final se déroulera dans un cadre apaisant et inspirant en Ardèche, offrant une immersion complète. Vous passerez en revue tous les modules précédents, avec des évaluations pratiques et théoriques. Ce week-end sera aussi l'occasion d’aborder les adaptations spécifiques de la méthode Pilates pour des publics particuliers, tels que les femmes enceintes, les personnes âgées ou celles en rééducation.
À l’issue de cette formation, vous recevrez votre certification, attestant de vos compétences pour enseigner la méthode Pilates.
Une Formation Pratique, Personnalisée et Accessible
La formation Kinitro à Lyon se distingue par son approche pratique et personnalisée. Tout au long de la session, vous bénéficiez de l’accompagnement d’instructeurs expérimentés, qui vous guideront dans votre apprentissage, répondront à vos questions et vous aideront à perfectionner votre technique. Les groupes sont limités en nombre, garantissant ainsi une attention individualisée et un suivi de qualité pour chaque participant·e.
De plus, notre centre de formation est situé en plein cœur de Lyon, facilitant l'accès à notre programme pour les résidents locaux, mais également pour celles et ceux venant des environs. Les week-ends d’immersion en Ardèche sont également une excellente opportunité de déconnecter et de vivre une expérience immersive, favorisant l'apprentissage dans un environnement calme et ressourçant.
Prêt·e à Rejoindre la Formation Pilates Kinitro à Lyon ?
Si vous êtes passionné·e par le Pilates et souhaitez faire de cette passion votre métier, la formation Kinitro est l'opportunité idéale pour vous. Elle vous apportera les connaissances et l'expérience nécessaires pour devenir un·e instructeur·trice certifié·e et compétent·e, prêt·e à partager votre expertise avec d’autres.
Comment vous inscrire ?
Rien de plus simple ! Pour obtenir plus de détails sur la formation, les tarifs, et les modalités d’inscription, rendez-vous dès maintenant sur notre site web :
Les places pour cette session de formation printemps 2025 sont limitées, alors ne perdez pas de temps pour réserver la vôtre !
Rejoignez-nous à Lyon et devenez acteur·trice du bien-être physique et mental à travers la méthode Pilates. On vous attend avec impatience pour cette aventure de formation unique ! ✨
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions. L’équipe de Kinitro est là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours !
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